Esto es crucial para superar un amor no correspondido porque rompe la rumiación y la obsesión. Al fantasear con un futuro donde estás eficaz sin ella, empiezas a configurar una nueva forma de verte y otras expectativas independientes a esa relación no compartida.Un psicólogo o terapeuta especializado puede ayudarte a trabajar en tu autoestima
Una persona que tiene baja autoestima lucha contra sus pensamientos, dudas e inseguridades, y esto afecta sus relaciones.Ser rechazados implica sufrimiento, un ataque a nuestra autoestima en ocasiones, Adicionalmente de un acontecimiento en el que todos tenemos derecho a caer. Pero solo durante un tiempo, tenlo en cuenta.5. Enfócate en ti mismo/a:
Si los problemas persisten o si sientes que no puedes resolverlos solos, la terapia de pareja puede ser una herramienta muy valiosa:We only use quality, credible resources to make sure content precision and integrity. You'll be able to find out more about how we ensure our information is accurate and present-day by looking through our editorial pol